Dr. Anna Weber ist Fachärztin für Innere Medizin und zertifizierte Expertin für integrative Gesundheit mit 12 Jahren klinischer Erfahrung. Sie verbindet evidenzbasierte Schulmedizin mit ganzheitlichen Präventionsansätzen und leitet eine Privatpraxis für funktionelle Medizin in Hamburg, wo sie Patienten zu Schlafoptimierung, Stressregulation, Ernährung und nachhaltiger Verhaltensänderung berät.
Anna Weber promovierte an der Charité Berlin in Innerer Medizin und arbeitete acht Jahre als Oberärztin in einer internistischen Abteilung eines Universitätsklinikums, wo sie täglich die Folgen chronischer Lebensstilerkrankungen behandelte: Diabetes Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Burn-out-Syndrome. Frustriert davon, Symptome zu behandeln statt Ursachen anzugehen, absolvierte sie Zusatzausbildungen in Ernährungsmedizin, Schlafmedizin und Stressphysiologie sowie ein Zertifikat in Verhaltenspsychologie für Gesundheitscoaching. 2018 eröffnete sie ihre eigene Praxis für integrative Medizin, in der sie einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt: Sie analysiert mit Patienten nicht nur Laborwerte, sondern Schlafqualität, Ernährungsgewohnheiten, Bewegungsprofile, Stressbelastung und psychologische Barrieren für Veränderung. Anna ist Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und referiert regelmäßig bei Fachkongressen über die neurobiologischen Mechanismen von Gewohnheitsbildung und Willenskraft-Erschöpfung. Ihre Expertise liegt darin, wissenschaftlich fundierte Gesundheitsempfehlungen so zu übersetzen, dass vielbeschäftigte Berufstätige sie realistisch umsetzen können – ohne dogmatische Verbote oder unerreichbare Ideale. In ihren Artikeln entlarvt Anna populäre Gesundheitsmythen, erklärt die Studienlage verständlich und bietet konkrete, schrittweise Implementierungsstrategien. Ihr Ansatz: „Gesundheit entsteht nicht durch perfekte Disziplin, sondern durch kluge Systeme, die das Richtige zur einfachsten Option machen."